Japonya’da Uyku Molası Verimliliği Artırıyor, Bizde Tepki Görüyor
Dünyanın birçok ülkesinde iş yerlerinde kısa uyku molaları “verimlilik” ile ilişkilendiriliyor. Japonya’da ofislerde çalışanların gün içinde kısa süreli uyumasına göz yumuluyor, hatta bunun iş performansını artırdığı savunuluyor.
Türkiye’de ise aynı durum genellikle farklı bir bakış açısıyla değerlendiriliyor. Çalışanların iş yerinde uyuması çoğunlukla hoş karşılanmıyor ve “İşe uyumaya mı geldin?” tepkisiyle karşılanabiliyor.
Uzmanlara göre, 20 dakikalık kısa uyku molaları çalışanların dikkatini toplamasına, motivasyonunu yükseltmesine ve hata oranını azaltmasına yardımcı oluyor. Bu uygulamanın gelecekte Türkiye’de de yaygınlaşabileceği öngörülüyor.
